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Oração antes de dormir

Com o passar dos anos, o número de pessoas que sofrem de insônia aumenta. Há muitas causas atuais do problema para dormir: stress de múltiplas ocupações, uso excessivo de dispositivos móveis, má nutriçãoOs sintomas mais comuns são doenças mentais (depressão, ansiedade, esquizofrenia, etc.), distúrbios metabólicos e digestivos, doenças cardíacas, e outros.

antes de dormir

Quando as drogas não funcionam ou você simplesmente não quer chegar ao ponto em que você tem que tomar medicamentos para poder dormir, você pode também dizer orações que não só o ajudam a descansar como você precisa, mas também servem para obter favores de curto ou longo prazo.

Em muitas famílias, as crianças são ensinadas a rezar antes de dormirA verdade é que as orações pouco antes de dormir podem ter um grande impacto em nossas vidas, porque normalmente as fazemos em completa tranqüilidade e relaxamento, pensando profundamente no que queremos alcançar.

Consequências de não dormir bem

Parece que a qualquer momento vamos "recuperar" o nosso sono perdido, mas não é o caso. Cada vez que deixamos de dormir adequadamente, apenas as valiosas horas de descanso são tiradas, o que também pode ter um impacto na nossa saúde.

Causas de insónia:

Oração efectiva pré-dormir

  • mau humor
  • Dor de cabeça
  • Fadiga
  • Falta de concentração
  • Problemas nas funções motoras
  • Falhas de memória
  • Problemas de visão

 

Oração 1

 

Abençoado pai celestial,

obrigado por mais um dia de vida

pelo ar que eu respiro, pela paz que me dás.

por estar sempre ao meu lado, o meu guia e o meu escudo protector.

Rezo pela tua salvação!

 

Abençoado eterno pai,

Agradeço-te pela força que me dás.

por me permitir desempenhar as minhas funções o melhor que posso.

para iluminar o meu caminho todos os dias

Eu imploro o seu endereço!

 

Santíssimo Padre

obrigado, por me permitir estar com os meus entes queridos.

por aquele dom da vida que são crianças,

aquela bênção que os pais são,

por ser o meu fiel companheiro

Peço a vossa protecção!

 

Deus bendito do Universo

Obrigado pelos meus amigos, e colegas de trabalho,

com quem interagimos no dia-a-dia

também para eles e para eles

Rezo pela tua salvação!

Abençoado pai da glória,

Obrigado pela minha casa,

para esta bela família, para me ajudar a proteger

para que estejamos unidos, em saúde e bem-estar.

Peço a sua bênção, direção e proteção!

 

Abençoado e amado pai,

Tenho de ir para a cama em silêncio,

porque, confiando em ti, a minha alma sente a paz.

que só tu me dás.

Ámen.

 

Oração 2

 

Deus Pai Santo que habita no céu e na terra ao mesmo tempo, eu clamo pela tua presença ao meu lado, para que tu vigies sobre mim enquanto durmo. A tua presença onipresente, o teu poder omnipotente e a tua bondade são tão grandes que eu posso dormir tranquilamente.

 

Jesus, meu irmão, que está ao lado do pai, vem em meu auxílio para que qualquer escuridão que possa existir seja removida. Eu te aclamo como um nobre pastor de ovelhas, leva-me à tua igreja para encontrar descanso.

 

Eu Te agradeço, divino Jesus, por cuidar de mim neste dia e por me permitir terminar o dia. Eu creio em Ti e em Deus Pai, e por isso te peço. Eu te peço pelas pessoas que amo e o perdão daqueles que ofendi. Eu te peço por meu país, por meus líderes e irmãos, ilumine-os também.

 

Rezo pela minha família e por mim, para encontrar descanso nesta noite e continuar amanhã a tarefa de viver. Alegremente, com fé e desejo de seguir em frente. Que o mal não se apodere do meu ser nem dos meus sonhos me assombrem. Obrigado Deus Supremo. Obrigado Jesus Divino, deixo esta noite nas tuas mãos, amém.

 

Oração 3

 

Querido Deus, hoje estou diante de Ti, porque Tu, melhor que ninguém, conheces os meus problemas e podes ajudar-me a resolvê-los. Peço-Te, Senhor, com todo o amor e respeito que um filho pode ter pelo seu pai, nesta noite, ajuda-me a adormecer.

Santo Padre, neste momento, peço-lhe que tire da minha mente todas as preocupações e problemas que me sobrecarregam, me deixam inquieto e me mantêm acordado.

Ajuda-me a descansar tranquilamente durante esta e todas as noites da minha vida, para que todos os tormentos que querem entrar na minha vida sejam removidos, peço-te que deixes descer a tua bênção, como um sonho mágico e terno que está possuído em mim.

Que a tua terna luz de amor, Pai Celestial, ilumine as minhas horas de sono. Dá-me um sono descansado para que a cada novo amanhecer eu possa despertar com saúde, vida e energia para exaltar o teu santo e poderoso nome.

Senhor, protege-me e defende-me esta noite de todos os pesadelos ou perigos que possam aproximar-se da minha vida, deixa a luz dos céus, ilumina os meus sonhos e deixa-me sonhar com o teu paraíso de imensidão e amor.

Peço a Deus, que a tua tranqüilidade me envolva esta noite, que a minha casa seja protegida e que os teus ternos anjos me protejam e mantenham todo o mal longe da minha existência e da minha família. Visita, Pai, esta noite o meu quarto e afasta dele as armadilhas do mal e faz com que a tua benção amorosa permaneça sempre comigo.

Agradeço-te, Senhor, porque ao nomear-te, preocupações, pesadelos e toda presença de angústia e preocupação que possa haver na minha vida desaparecem, porque com o teu manto me cobreste e me abençoaste para que nenhum mal possa perturbar a minha calma, porque afastaste o malvado desta casa, deixando apenas a tua presença de amor e paz na minha casa.

Aqui e agora, eu me declaro abençoado e recomendo a você. Obrigado, meu bom Deus, por guardar meus sonhos agradáveis esta noite, obrigado, Senhor, por habitar e governar meus pensamentos.

Ámen.

Oração antes de dormir

Mais ajuda

Não se esqueça que as orações não são nada se você não as diz com fé. Não importa o seu passado ou presente, suas orações serão sempre ouvidas se você levantar uma oração com otimismo.

Se você quiser que estas orações tenham um efeito maior, você poderia complementá-las com algumas ações que o levarão a dormir melhor, como preparar um bom ambiente no quarto com a luz apagada ou muito fraca, tendo deixado de lado a TV, telefone ou outro elemento que distraia pelo menos uma hora antes de ir para a cama, e finalmente, você poderia tomar um chá quente ou leite para relaxar o seu corpo.

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